產后吃魚是好的，老一輩的人都說，吃魚寶寶聰明，這話說的是有道理的，而且吃魚也能夠讓女人的皮膚保持白嫩，產后坐月子專業到月子會所，多喜月月子會所價格實惠，服務專業，那么一起來了解一下產后吃什么魚好吧！

愛吃魚的朋友首選一定是鯽魚。鯽魚木瓜湯很下奶的，還有黃豆或者花生豬蹄湯。平時要保持好心情，休息好，多喝果汁、水、牛奶，相信奶量很快就上來了。鯉魚和鯽魚加豆腐對產婦還是對寶寶都很有好處,喝湯也提高奶水的質量.鯽魚下奶很有幫助，但是不能下鹽巴，要是奶水夠就不用喝多了！

那么除了鯽魚，您對深海魚類還有哪些了解嗎？多喜月月子會所帶您了解深海魚的優點，深海魚體內含有富厚的α-亞麻酸的代謝物。

深海魚吃了含有富厚α-亞麻酸的植物。議決魚的肝臟代謝出α-亞麻酸的代謝物生計于深海魚的體內。孕婦和產婦議決吃深海魚取得α-亞麻酸的代謝物。月嫂大都說吃午魚，整條的大概每公斤15-16塊，一條下來差不多50塊了。而鯰魚的味道如果您能接受，那也是很棒的滋補佳品，燉的時候多放點兒姜，去腥味。一般焺松都有賣的，燉出來的湯清清的。

如果您還沒有嘗試過的，建議可以嘗試一下，不同人的口味不一樣，選擇自己合適的味道就可以了！